1つ前の記事に『走ってる』みたいな事書いたら、速攻でカゼを引くという、まぁなんとも悪循環に陥ってました。
ランニングのせいでもあるんでしょうが、足の節々が痛くて、おまけに頭痛が酷くて起き上がれませんでした。
健康にイイ事やってるはずなんですがね・・。
今日はもう大丈夫な感じ。
電車で真向かいに座っていたお姉さんに癒されてきたところです。
さすがに、早寝すると朝から調子も良いみたい。
しばらくは、早寝早起き習慣を心がけようと思います。
とりあえず今日までゆっくり休んで、また明日からトレーニングを再開します。
今日はGEOに行かないと。
